શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે “મારે ખરેખર કસરત કરવી છે.પણ મેં હમણાં જ મારા વાળ પૂરા કર્યા"?
તમારી કમરરેખાને સાચવીને કસરત કરતી વખતે તમારા ઉડતા વાળને જાળવવામાં તમારી મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે!
એજ ગેમ પોપિન'
તે કિનારીઓ બાંધો, મારી બહેનો!પ્રી-વર્કઆઉટ વાળ વિશે સૌથી મોટી ચિંતા એ છે કે પરસેવો તમારા બેંગ્સના દેખાવને અસર કરી શકે છે.તમે જીમમાં જાવ તે પહેલાં, તમારા વાળને શ્વાસ લેવા યોગ્ય, ભેજ-વિક્ષેપવાળા કાપડમાં મૂકવાની ખાતરી કરો, જે તમારા વાળને માત્ર સપાટ જ રાખશે નહીં, પણ તમારા ચહેરા પરથી પરસેવાને ટપકતા અટકાવશે.
તે પણ અત્યંત ઉપયોગી છે.અને અહીં તમારા માટે એક મફત રમત છે: જ્યાં સુધી તમારા વર્કઆઉટ પછી તમારા વાળ સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તમારા હેડબેન્ડ અથવા સ્કાર્ફને ઉતારશો નહીં.આ સુનિશ્ચિત કરશે કે તમારી કિનારીઓ ભેજને ઉલટાવ્યા વિના મૂકવામાં આવશે.
આત્મવિશ્વાસ કી છે
શું ટોપીમાં વ્યાયામ કરવાનો વિચાર તમને આક્રંદ કરે છે અને તમને સ્વ-સભાન લાગણીઓ આપે છે?અમે સંપૂર્ણપણે તે મેળવી!જો તમારા વર્કઆઉટ વાળ તમને સ્વ-સભાન લાગે છે, તો તમે શક્ય શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ મેળવવા કરતાં તેના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો.
એવી શૈલી અને/અથવા હેડગિયર પસંદ કરો જે તમને આત્મવિશ્વાસ અનુભવે.અમે નાઓમી ઓસાકા વાઇબ્સની વાત કરી રહ્યા છીએ: સહકારી વહેતા વાળ સાથે આત્મવિશ્વાસમાં નિપુણતા!
આગળ કરવાની યોજના
હવે અમે એમ નથી કહી રહ્યા કે તમારે તમારી વર્કઆઉટ રૂટિન પર આધારિત દરેક હેરસ્ટાઇલ પસંદ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ તે એવી હેરસ્ટાઇલ પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે તમારી ફિટનેસ દિનચર્યાને સંપૂર્ણપણે વિક્ષેપિત ન કરે.
હેરસ્ટાઇલ પસંદ કરો જે તમને તમારા વાળને વિના પ્રયાસે સ્ટાઇલ કરવા દે.પોનીટેલ શૈલી હંમેશા સારી પસંદગી છે કારણ કે તમે તમારા વર્કઆઉટ દરમિયાન તેને સ્ટાઈલ કરી શકો છો, વર કરી શકો છો અને જાળવણી કરી શકો છો.
હવે જાઓ અને તમારું વર્કઆઉટ કરો અને જુઓ BOMB તે કરે છે...કારણ કે તમે તમારા અને તમારા સ્વાસ્થ્યના ઋણી છો!
પોસ્ટ સમય: જાન્યુઆરી-03-2023
